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Apprendre à s’octroyer du temps pour soi, oublier pendant une séance de Yoga ses impératifs quotidiens et se recentrer sur l’essentiel. Prendre soin de son corps et apaiser son esprit. Voici autant de promesses que cette pratique peut vous apporter.

Ma volonté est de vous faire découvrir le yoga, ses bienfaits et sa philosophie. De partager avec vous le plaisir de cette pratique. Mon souhait est d’en faire profiter chaque génération, petits et grands, novices ou plus expérimentés.

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