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Je structure mes séances en utilisant différents types de yoga actif ou passif, j’introduis la philosophie du yoga et j’ai recours à la méditation et à la respiration.

Le YOGA VINYASA ou la pratique active est une pratique de yoga active et fluide qui aide à développer la force et la souplesse. C'est une forme créative de yoga où les poses sont liées avec la respiration dans une séquence fluide, adaptée à tous les niveaux.

Le YIN YOGA ou la pratique dite passive est un style de yoga au...

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Tarifs

Tarif de baseYOGA YIN, HATHA et VINYASA - 1H

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Tarif de baseYOGA YIN, HATHA et VINYASA - 5 séances

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Tarif de baseYOGA YIN, HATHA et VINYASA - 10 séances

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Tarif de baseCOURS PRIVE INDIVIDUEL + 10€ par personne supplémentaire

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