Anaïs Yoga

Bien-être

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Apprendre à s’octroyer du temps pour soi, oublier pendant une séance de Yoga ses impératifs quotidiens et se recentrer sur l’essentiel. Prendre soin de son corps et apaiser son esprit. Voici autant de promesses que la pratique du yoga peut vous apporter.

Après 10 années d'enseignement du yoga, ma volonte´ reste la même: vous faire découvrir le yoga, ses bienfaits et sa philosophie. Vous donner des outils, partager avec vous le plaisir de cette pratique. Mon souhait est d’en faire profiter...